Драгоценные камни
Главная / Интересное

Первый метод. Нужно постоянно в течение дня через относительно короткие промежутки времени задавать себе вопрос: "А сон ли это?". Через несколько дней таких упражнений этот вопрос настолько прочно войдёт в бессознательное, что вдруг вы зададите его себе во сне! Ну и тогда вы, конечно же, обнаружите, что то что вы видите - это сон. Зная, что это сон, там можно делать что угодно! Вот, например, мой первый ОС был как на меня напали два чувака, и я не знал что делать. И тут я вдруг сообразил что сплю, сразу материализовал себе бо-ольшущий ножик, и разрезал их пополам. Но почему-то они опять соединились :) и тогда я материализовал винтовку. Ну всё закончилось благополучно :)

Второй метод. Мне больше нравится первый метод, он даёт результаты через более короткий срок. Суть второго метода в том, чтобы когда ложишься спать пока не заснёшь повторять фразу "Я могу вспомнить что это сон". Через неделю-другую это войдёт в бессознательное, и вдруг так и произойдёт во сне - вы обнаружите, что это сон. Ну и, как положено, вы сможете делать в этом сне что захотите!

Один раз во сне мне приснилось как я размышлял насчёт осознанных сновидений :) Иду по коридору, понимаю, что вижу сон, и что-то там размышляю на эту тему. Правда, когда проснулся, я забыл что я там надумал :)

Хочу сказать, если вы будете выполнять несколько дней хотя бы первое упражнение, через каждые 5-10 минут в течение дня задавать себе вопрос "А сон ли это", то через эти несколько дней результат обязательно появится! Может даже на первый или второй день! И потом не говорите что не видели ОС-ов - нужно было просто выполнять это упражнение! :)

По поводу этой статьи у некоторых читателей возник вопрос: можно ли повторять вопрос "А сон ли это?" чисто формально? Т.е. если вы и так знаете что не спите, можно ли не задумываясь отвечать на этот вопрос? Смысл в том, что как вы отвечаете на этот вопрос днём, так ответите и во сне. Поэтому отвечать надо осознанно - посмотреть по сторонам, проверить ощущения, и ответить. В результате во сне вы поступите также и обнаружите что видите сон. А иначе во сне вы сразу не задумываясь ответите что это не сон, и осознанного сновидения не получится.

Главное - добиться автоматического повторения вопроса днём (а ответ должен быть осознанным), потому что во сне у вас будут только автоматические действия. Т.е. вопрос надо повторять как можно чаще.



У меня всего несколько ОСов было за всю жизнь, но вот последнее время стараюсь добиться успеха в этой области. Хочу заметить, что есть как минимум два способа входа в состояние осознанного сновидения: 1 - осознать во сне, что спишь, и не потерять картинку; 2 - засыпая, сохранять осознанность и засечь момент перехода в сновидение.
Методы входа в ОС первым способом были достаточно полно описаны Марвином, добавить могу только что когда задаёте себе вопрос, не сон ли это, проверяйте именно досконально ощущения, реальность вокруг, словом будьте точно уверены что это не сон! А то если вы будете просто говорить периодически фразу "а это не сон ли случаем? неа", толку будет мало. :)
Но эти методы не у всех действуют одинаково хорошо, это зависит от индивидуальных особенностей практикующего. И так как на меня эти методы почти не действуют, я работаю над вторым способом входа в ОС, то есть сохранение осознанности при засыпании.
Успеха в данной области я ещё не добился, но уже есть некоторые наработки. При засыпании обычно сначала осознанность обычно постепенно снижается, внутренний диалог начинает особо сильно базарить, потом начинают мелькать образы разные на внутреннем экране, а потом осознанность падает совершенно и эти образы перерастают в сновидение. Вот задача пока что состоит в том чтобы научиться сохранять сознание на этапе возникания образов. Я ещё этому не научился, но опишу основные особенности. Во-первых, засыпая, обращайте внимание на визуальное восприятие, то есть что вы видите, иначе вы просто прохлопаете эти образы и заснёте. НО! Если непрерывно пялиться в темноту перед глазами, вы либо просто не будете засыпать, либо опять прохлопаете эти образы и уснёте. Потому что образы появляются не там, куда вы смотрите. Они, как бы это сказать, "глубже" в голове. Вобщем смотрите, но не слишком "сильно". Отличие того экрана, на котором возникают образы - на нём всё видно гораздо чётче и ярче. Когда вы его поймаете этот экран, вы не удивитесь такой чёткости и яркости, потому что привыкли к ним в сновидении, ведь они именно на этом экране. Можете попробовать ловить момент когда будто где-то сбоку в поле зрения появляется свечение. Это свечение пробуйте перемещать в центр зрения, попробуйте представлять как ярко светит вам в глаза солнце или прожектор. Вот именно когда вы не просто представите прожектор или солнце, а ощутите яркость, как в реальности, тогда это и будет тот самый экран, который нам нужен. Либо сами образы когда начнут появляться, на них могут быть какие-то яркие элементы, солнце, блики солнца и т.п. Главное! Когда увидите этот самый экран и осознаете что это то, что вам нужно, обычно от смешанного чувства радости и испуга что чуть не уснул, всё пропадает. Поэтому постарайтесь сдержаться и отреагировать спокойно! Если вы осознали, вы уже не уснёте так просто и бестолково. :) Поэтому не пугайтесь а спокойно прочувствуйте состояние. Глядите на этот экран, что он вам показывает, иначе потеряете состояние. Вооот... Дальше я пока не ушёл, редко получается поймать это состояние. Если у вас получится - просто наблюдайте за экраном, сохраняя осознание. :) Ну вот и всё что я могу сказать на данный момент... Надеюсь у меня будут успехи и я смогу дописать статью до логического завершения. :) Удачи!

01 фев 2016

Копирование запрещено! Почему?
Получить ссылки на эту страницу.

Появились вопросы, замечания, дополнения? Пожалуйста, напишите комментарий:
Ваше имя
Комментарий
Длина текста:
введите число с картинки
Правила прочитал(а)



См. также:

Далее в разделе Интересное: Энергетический шар

Какой раздел сайта тебе нравится больше?
Пожалуйста, выскажи своё мнение, какую тематику стоит развивать.

Голосование запущено 25 мая 2015, приняли участие 22 человека.



Нам пишут:
16 июн 2017
олег: хочу перстень гранат в серебре с бриллиантами . подходит ли для скорпиона.Или с нейтральными ... (к статье 'Камни и зодиак')

03 мар 2017
Александр: Турмалин хамелеонит оливкового цвета при повороте камня меняет оттенки от бесцветного до почти ... (к статье 'Турмалин')

10 фев 2017
татьяна: Интересует при нагревании, какой запах источае оливин? (к статье 'Оливин')

18 янв 2016
Святослав: Чего только не начитаешся, пока ищешь, где из булыжника сделать геометрическую фигуру) (к статье 'Огранка')


Сейчас читают: спайность кремень, камни лунный календарь, драгоценный камень на букву c, виды замка для брошей, нефрит химический состав